Ebook primavera para cuidares de ti
Na primavera, deixamos ir o que já não nos serve e abrimos espaço para o novo. É a estação da renovação, onde o nosso corpo pede leveza, e a nossa energia pede mudança.
Ebook Primavera
Perfeito para quem procura apenas inspiração na cozinha! Receitas sazonais, para aproveitar os alimentos da primavera.
- Ebook - 25 receitas para a primavera
25€ (29€)
Para que servem as receitas do Ebook?
1. Limpeza do fígado
O fígado é o órgão mais ativo nesta estação, e os alimentos que chamam a primavera em nós são os mesmos que fortalecem este orgão.
2. Superar o cansaço
Se te sentes sem energia, cansada ou sem motivação é sinal que o corpo precisa de um reset.
3. Reduzir inflamação e inchaço abdominal
Quantas vezes sentimos que algo não está bem e temos a certeza de que está relacionado com a alimentação?
4. Criar hábitos saudáveis
O programa ensina sobre cada alimento e o impacto que tem no corpo, ajudando a desmistificar a alimentação.
5. Reduzir vontade de cravings
Equilibrar a Fome Emocional e os Desejos Alimentares
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