Desmistificar a Introdução Alimentar dos Nossos Bebés 3ª edição – Curso online com acompanhamento

Queres começar (ou continuar) a introdução alimentar com confiança, apoio e informação prática?

Ensinar a comer é ensinar a crescer

A introdução alimentar traz sempre muitas dúvidas aos pais...

• Quando começar?
• O que oferecer primeiro e porquê
• Melhores opções de supermercado
• Papas caseiras e fáceis
• Materiais dos utensílios de cozinha (colheres, pratos, etc)
• Tipos de cortes e texturas
• Como armazenar e durante quanto tempo
• Temperos e refeições para toda a família
• Ideias de lanches
• Evolução das refeições ao longo dos meses do bebé e criança

O que inclui?

€70

📅 Aula 1: Introdução alimentar
📅 Aula 2: Alimentação de 1 a 3 anos

(as aulas estão gravadas)
📄 PDF com o conteúdo completo
🍽️ Receitas de papas, lanches e refeições
📘 Ebook de remédios caseiros

🏅 Grupo de WhatsApp por 3 meses: Para tirar dúvidas, ter acompanhamento e sentir-se acompanhada por outras mães e pais

"Dar boa comida é plantar uma semente de saúde"

É só para quem faz macrobiótica?

Não!

Este curso tem uma base macrobiótica — ou seja, usa alimentos naturais, simples e equilibrados.

Mas é totalmente adaptável: ideal também para quem quer melhorar a alimentação da família com bom senso e sem mudanças radicais.

O que importa é fazer escolhas mais conscientes, no teu tempo.

Este curso também ajuda com a imunidade dos bebés?

Alimentação é saúde.

A alimentação influencia diretamente a saúde do teu filho.

A creche não tem de ser sinónimo de tosses e ranhos.

Neste curso, falamos sobre como construir refeições variadas e equilibradas no dia a dia, com alimentos frescos e sazonais.