Desmistificar a Introdução Alimentar dos Nossos Bebés
3ª edição – Curso online com acompanhamento

📅 Começa a 14 de maio

Queres começar (ou continuar) a introdução alimentar com confiança, apoio e informação prática?

Sim, é para mim

Ensinar a comer é ensinar a crescer

A introdução alimentar traz sempre muitas dúvidas aos pais...

  • Quando começar?
  • O que oferecer primeiro e porquê
  • Melhores opções de supermercado
  • Papas caseiras e fáceis
  • Materiais dos utensílios de cozinha (colheres, pratos, etc)
  • Tipos de cortes e texturas
  • Como armazenar e durante quanto tempo
  • Temperos e refeições para toda a família
  • Ideias de lanches
  • Evolução das refeições ao longo dos meses do bebé e criança

O que inclui?

€54

📅 Aula 1: 14 de maio

– Introdução alimentar (18h)
📅 Aula 2: 28 de maio

– Alimentação de 1 a 3 anos (18h)

(as aulas ficam gravadas)
📄 PDF com o conteúdo completo
🍽️ Receitas de papas, lanches e refeições
📘 Ebook de remédios caseiros


🏅 Grupo de WhatsApp por 3 meses: Para tirar dúvidas, ter acompanhamento e sentir-se acompanhada por outras mães e pais

Sim, é para mim

"Dar boa comida é plantar uma semente de saúde"

É só para quem faz macrobiótica?

Não!

Este curso tem uma base macrobiótica — ou seja, usa alimentos naturais, simples e equilibrados.

Mas é totalmente adaptável: ideal também para quem quer melhorar a alimentação da família com bom senso e sem mudanças radicais.

O que importa é fazer escolhas mais conscientes, no teu tempo.

Este curso também ajuda com a imunidade dos bebés?

Alimentação é saúde.

A alimentação influencia diretamente a saúde do teu filho.

A creche não tem de ser sinónimo de tosses e ranhos.

Neste curso, vamos falar sobre como fortalecer o sistema imunitário através da comida do dia a dia.