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Comida crua e Macrobiótica

Há muitas dúvidas sobre a alimentação macrobiótica, sobretudo quando existe tantas dietas novas. ...

O que as unhas revelam sobre a nossa saúde

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A dieta vegetariana é pobre em ferro?

Entender a absorção de ferro é crucial, especialmente em dietas veganas. Existem dois tipos de fe...

Sal Rosa dos Himalaias: Mitos e Verdades

O sal dos Himalaias tem sido objeto de muita discussão e marketing. Mas, será que é melhor do que...

Tipos e causas da dor de cabeça

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Como cozinhar cebola para evitar desconforto digestivo

Para quem tem alguma sensibilidade no estômago, é importante falarmos sobre a cebola. A cebola te...