Gomásio: Benefícios e Receita para Incorporar na Dieta
O gomásio, uma combinação de sal marinho e sementes de sésamo, é um condimento tradicionalmente u...
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A sopa de cevada é uma opção nutritiva e reconfortante, perfeita para os dias mais frios, eu ador...
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As unhas podem revelar muito sobre o nosso estado de saúde e dão-nos muito mais informação do qu...
Entender a absorção de ferro é crucial, especialmente em dietas veganas. Existem dois tipos de fe...